很多人可能对乳糖不耐受不太了解，我这里小小的科普一下：乳糖不耐受，简单的解释就是肠道对乳糖消化障碍而导致肠道症状如肠胀气，肠痉挛或者腹泻等。常见的情况是，宝宝喝一喝牛奶就拉肚子，很多妈妈就会觉得小孩子厌奶，或者是对牛奶过敏，但是喝酸奶却没事，其实这就是乳糖酶的缺乏引起的乳糖不耐受，中国宝宝尤其明显。
乳糖不耐受的主要原因是：乳糖酶的缺乏
产生乳糖不耐受的主要原因就是乳糖酶的缺乏，细分为先天性乳糖酶缺乏、原发性乳糖酶缺乏、继发性乳糖酶缺乏等，对于婴幼儿来说：秋冬季节多发性腹泻、细菌性腹泻会引起肠胃功能暂时地下，乳糖分泌减少或活性降低，持续食用牛奶会引起继发性乳糖不耐受。
乳糖不耐受容易引起宝宝胀气、腹泻
乳糖不耐受引起婴幼儿胀气。在人体的肠道中有无数帮助分解食物的酶其中乳糖酶在小肠黏膜双糖酶中成熟最晚，含量最低，最易受损，恢复也最慢，与人类健康关系密切。乳糖被乳糖酶水解为半乳糖及葡萄糖后被机体吸收。当小肠黏膜乳糖酶缺乏或酶活性降低，乳糖无法被分解，滞留在肠道中，被肠道细菌发酵分解成乳酸和CO2
等气体，由于渗透压改变，导致大量水分进入肠腔，引起肠胀气、肠痉挛、腹泻等症状。
乳糖不耐受引起婴幼儿腹泻。典型大便为黄色稀便。带泡沫及酸臭味。婴幼儿以继发于肠道感染引起的继发性乳糖不耐受更为常见，而轮状病毒肠炎引起的乳糖不耐受最为常见，轮状病毒不仅破坏肠黏膜，减少乳糖酶的分泌，还直接作用乳糖酶使其破坏分解，引起继发性乳糖不耐受，使腹泻迁延不愈。
乳糖不耐受的宝宝更适合喝羊奶粉。
其实不管是人奶、牛奶还是羊奶都含有乳糖这种天然成分，乳糖是人奶、牛奶、羊奶中的天然成分，甜度是蔗糖的约六分之一。正处生长发育期的婴儿消化乳糖能力相对较弱，对照牛奶发现，羊奶乳糖含量较母乳低，其中所含的三磷酸腺苷更能帮助消化乳糖。因此羊羊100提醒你：乳糖不耐受的宝宝更适合喝羊奶粉。
据统计：婴幼儿喝牛奶引发的乳糖不耐受。出现胃、肠部不适的占30%-50%，50%以上的人虽然喝牛奶没有引起任何不适症状，但他们是“隐性乳糖不耐受症”也存在着安全隐患，如果宝宝是隐性乳糖不耐受症，为宝宝健康考虑，不妨去医院测试一下，如果宝宝是乳糖不耐受症，则最好选择羊奶饮品，羊奶适宜乳糖不耐受患者饮用。
乳糖不耐受除了引发腹部不适症状外，还可造成宝宝营养吸收不良，尤其是钙的摄入，造成小儿严重缺钙；乳糖不耐受还影响宝宝铁和锌的吸收，从而直接影响宝宝的正常生长发育，特别是宝宝的脑部发育。如果宝宝牛奶乳糖不耐受，那么除了可以选择酸奶、豆奶、羊奶，羊奶粉外还可以选择羊羊100金钻羊奶粉，特别添加益生元、益生菌组合，帮助宝宝缓解肠道问题，更有利于吸收消化。
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